皆さま、こんにちは。 段々と気温も高まり、薄着になる季節になってきましたね。お肌の露出が気になる時期です。 これからの季節に、全身のお肌をきれいに保ち、また夏に向けての減量時にも欠かせない栄養素の一つがたんぱく質です。