だんだんと暖かくなってきましたね。夏の到来も間近です。薄着になり、半袖になり…と露出する機会が増えていくこの時期に、ダイエットをされる方も増えるのではないでしょうか？毎年様々なダイエット方法が流行りますが、一過性のものが多く長続きしなかったりリバウンドの原因となってしまったり…。今年こそは脱短期間ダイエット！脱リバウンド！を目指して無理なく継続できるダイエットを始めてみませんか。痩身教室で100名以上を指導してきた管理栄養士が、正しいダイエットの知識と結果が出る方法をお伝えしていきます。