
今回は、筆者もインストラクターを務めている、若者の体験レッスンが絶えない五感で感じる新感覚フィットネス『5senses STUDIO』に行ってきました!
インストラクターのChelcyにもインタビューをし、魅力をお伝えしたいと思います。
Q:そもそも、何が新感覚なのでしょうか?
5senses STUDIO(ファイブセンススタジオ)の主なプログラムは以下となります。
・5senses DANCE
・ZUMBA
・Self Body Allighmet(セルフボディアライメント)
スタジオでは、五感の中の「嗅覚」で感じることができる100%オーガニックのマシンを導入し、香りの空間デザインを演出しています。
そして、新感覚が味わえる話題のプログラム「5senses Dance」は、1つの振り付けで、2つの曲で踊れるというプログラムです。
通常のダンススタジオで習うダンスは、1つの振り付けで1曲を習いますが、5senses STUDIOは、「どんな場所でも、どんな曲でも踊れるスキルを身に付ける」ことを目標とした、一風変わった面白いレッスンです。
◇レッスンで踊るダンス動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=bkjKmHQ7Rvg&t=20s
Q:「5senses STUDIOに通うメリット3つ」は?
メリット①~自分の魅力をアピールする力を養う~
鏡を通して自分と向き合う時間をつくり、自分のカッコよさ、可愛さをアピールする力をつけることができます。
メリット②~新たなコミュニティを持つ~
学校や会社だけでなく、新しい仲間や環境と出会うことで気持ちが明るくなったり、生活にメリハリがついていきます。
メリット③~長期的な目で見る体力作り~
若くて忙しい時期だからこそ、『運動する時間』を自ら取り、基礎体力や筋力を付けることで、社会人として体力が必要な時やプライベートの時間を取る力が活きてきます。
ぜひ皆さんも一度体験に行ってみてはいかがでしょうか?
【5senses STUDIO】
公式HP:https://chuloa-zumba.jimdo.com/
公式インスタグラム:@5senses_studio
公式LINE:@ljn4768b
【インストラクターのChelcy&Asuri】
多くの舞台を経験し、現在はダンス(HipHop、ジャズ)、ZUMBA、ピラティスをメインに教えている。


この記事を書いた人
釜谷 あすり
名前の由来はアスリート。
海外、スポーツ経験が豊富で現在は
コンサル事業、5senses STUDIO代表、国際ZUMBAインストラクター、ライター、ダンス講師、著者として活動している。