search

話題の"五感で感じるフィットネス"5senses STUDIOに行ってみた!

2017/10/14


今回は、筆者もインストラクターを務めている、若者の体験レッスンが絶えない五感で感じる新感覚フィットネス『5senses STUDIO』に行ってきました!




インストラクターのChelcyにもインタビューをし、魅力をお伝えしたいと思います。

Q:そもそも、何が新感覚なのでしょうか?

5senses STUDIO(ファイブセンススタジオ)の主なプログラムは以下となります。

・5senses DANCE
・ZUMBA
・Self Body Allighmet(セルフボディアライメント)





スタジオでは、五感の中の「嗅覚」で感じることができる100%オーガニックのマシンを導入し、香りの空間デザインを演出しています。

そして、新感覚が味わえる話題のプログラム「5senses Dance」は、1つの振り付けで、2つの曲で踊れるというプログラムです。

通常のダンススタジオで習うダンスは、1つの振り付けで1曲を習いますが、5senses STUDIOは、「どんな場所でも、どんな曲でも踊れるスキルを身に付ける」ことを目標とした、一風変わった面白いレッスンです。



◇レッスンで踊るダンス動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=bkjKmHQ7Rvg&t=20s


Q:「5senses STUDIOに通うメリット3つ」は?

メリット①~自分の魅力をアピールする力を養う~

鏡を通して自分と向き合う時間をつくり、自分のカッコよさ、可愛さをアピールする力をつけることができます。

メリット②~新たなコミュニティを持つ~

学校や会社だけでなく、新しい仲間や環境と出会うことで気持ちが明るくなったり、生活にメリハリがついていきます。

メリット③~長期的な目で見る体力作り~

若くて忙しい時期だからこそ、『運動する時間』を自ら取り、基礎体力や筋力を付けることで、社会人として体力が必要な時やプライベートの時間を取る力が活きてきます。


ぜひ皆さんも一度体験に行ってみてはいかがでしょうか?


【5senses STUDIO】

公式HP:https://chuloa-zumba.jimdo.com/
公式インスタグラム:@5senses_studio
公式LINE:@ljn4768b
 

 

 

【インストラクターのChelcy&Asuri】

多くの舞台を経験し、現在はダンス(HipHop、ジャズ)、ZUMBA、ピラティスをメインに教えている。

Original

この記事を書いた人

釜谷 あすり

名前の由来はアスリート。
海外、スポーツ経験が豊富で現在は
コンサル事業、5senses STUDIO代表、国際ZUMBAインストラクター、ライター、ダンス講師、著者として活動している。